Ayça Kaya Zayıflama Çayı Tarifleri

Zayiflama Cayi

Diyetisyen Dr. Ayça Kaya zayıflama konusunda verdiği ipuçları ile birçok kişinin zayıflamasını sağladı. Çeşitli yöntemler ve diyet listeleri paylaşan Ayça Kaya’nın bu konumuzda sizlere paylaşmış olduğu zayıflama çayları tarifleri paylaşacağız. Tabi ki zayıflama çayları tek başına kilo verme de etkili olmayabilir. Fakat uygun bir beslenme programı ve egzersiz programı ile beraber tüketildiğinde zayıflama konusunda olumlu etkileri vardır.

Ayça Kaya Zayıflama Çayı Tarifi 1

Malzemeler: 1 tutam kiraz sapı, 1 tutam maydanoz, 1 tutam nane, 1 su bardağı sıcak su
Hazırlanışı: Sıcak suyun içerisine tüm malzemeleri ekleyerek isteğinize göre 5-10 dakika kadar demlemeye bırakın ve sonrasında süzün. İçerisine limon ekleyerek tüketin. Günde 2 fincan bu çaydan tüketebilirsiniz.

Ayça Kaya Zayıflama Çayı Tarifi 2

Malzemeler: 1 yemek kaşığı yeşil çay, 1 adet çubuk tarçın, çeyrek elma dilimi, 1 su bardağı sıcak su
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri sıcak suyun içerine koyarak yaklaşık 5 dakika demleyin ve sonrasında süzün.

Ayça Kaya Zayıflama Çayı Tarifi 3

Malzemeler: 1 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı kekik, lahana, 1 su bardağı sıcak su
Hazırlanışı: 1 bardak sıcak su ile beraber bir miktar lahanayı haşlayın. Daha sonra bunu süzerek suyunu alın. Bu suyun içerisine kekik ve anason ekleyin. Sonrasında ise 5-10 dakika kadar demlemeye bırakın.

Etiketler:

Bu Yazıyı Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz