Kategori: Zayıflayanlar Anlatıyor

Fatma Hanım’ın İsveç Diyeti (2. Gün)

İsveç diyetine başlayan Fatma Hanım diyetine devam ediyor. 2 günü de geride bırakan Fatma Hanım'ın 2. gününü biraz gecikmeli olarak yazıyoruz. 71 kilo ile diyete başlayan Fatma Hanım henüz tartıya çıkmadı. Çok merak etmesine rağmen diyetin sonunda tartılmayı planlıyor. 13 günlük İsveç Diyeti sonunda yaklaşık 7-8 kilo ...

Fatma Hanım’ın İsveç Diyeti (1. Gün)

Sitemiz okuyucularından Fatma Hanım bugün itibariyle İsveç Diyetine başlamış bulunmaktadır. Bizlerde Fatma Hanım'ın 13 gün sürecek olan bu diyetini gün gün sizler ile paylaşacağız. İlk olarak Fatma Hanım hakkında kısaca bilgi verelim. 37 yaşındaki Fatma Hanım 168 cm boyunda ve 71 kg ağırlığında... Kilo vermeye kararlı...

4 Ayda 25 Kilo Verdim

Okuyucularımızdan Dilan Hanım sizler için zayıflama hikayesini anlattı. İşte 4 ayda 25 kilo veren Dilan Hanım'ın hikayesi... Kendisini tebrik ediyoruz. "Ben 22 yaşında üniversite öğrencisi bir bayanım. Kilolarım 10 yaşından itibaren sorun olmaya başlamıştı bende. Önceden çok zayıftım ve yavaş yavaş yemeğin tadını ...

Fatma Hanım 6. Günde (6 Günde 4 Kilo Verdi)

İsveç diyeti yapan okuyucumuz Fatma Hanım gün gün yaşadıklarını diyette yaptıklarını ve sonuçları bizlere aktarıyor. Başarılı diyebileceğimiz bir ilk 5 gün geçiren Fatma Hanım diyette 6. güne geldi. Fatma Hanım 84 kilo ile başlamıştı. Bugün tartı sonucunun 80.1 olduğunu görmüş. Bakalım ne kadar daha gelişme kayde...

Fatma Hanım İsveç Diyetinde 5. Günde

Okuyucumuz Fatma Hanım uygulamış olduğu İsveç diyetine devam ediyor. Diyetin 5. gününüde başarılı bir şekilde bitirmiş. Sizler için anlatıyor. "Merhabalar, İsveç diyet günlüğümde 3. günü yazmayı atladığımı farkettim. Ben İsveç diyeti listesinin dışına çıkmadan bu diyeti uyguluyorum. Ama diyetimin 5. gününde ...

Fatma Hanım’ın Diyette 4. Günü

Okuyucumuz Fatma Hanım diyetine devam ediyor ve gelişmeleri bizlerle paylaşıyor. İşte Fatma Hanım'ın İsveç diyetinde 4. günü ve yaşadıkları... Buna başlamadan önce İsveç diyeti nedir? Ne değildir? Nasıl yapılır? Bunları merak ediyorsanız; sitemizdeki İsveç diyeti konusuna bakabilirsiniz. Sizlerde bu diyet ile 13 günde ya...

Tuğba Hanım’ın İsveç Diyeti (4. Gün)

Tuğba Hanım'ın yapmış olduğu İsveç diyetini gün gün sizlere aktarıyoruz. Bu diyet günlüğünü sitemizde "Tuğba Hanım" olarak arattığınızda veya Zayıflayanlar Anlatıyor kategorimizde bulabilirsiniz. İlk 3 günde başarılı bir grafik çizen Tuğba Hanım 4. günde bakalım neler yaptı? Tuğba Hanım 166 cm boyunda ve 65 kilo...

Fatma Hanım’ın Diyetteki 2. Günü

Okuyucularımızdan Fatma Hanım dün itibariyle İsveç diyetine başlamıştı. İlk gününün nasıl geçtiğini dün bizlere anlatmıştı. Peki Fatma Hanım'ın diyetteki 2. günü nasıl geçti acaba? Merak ediyor musunuz? Fatma Hanım kısaca diyetteki 2. gününü bizlere anlattı. Okuyucumuzda diyet boyunca ilk 2 günkü gibi sabır ve ba...

Tuğba Hanım’ın İsveç Diyeti (3. Gün)

Okuyucularımızdan Tuğba Hanım'ın yapmış olduğu İsveç diyetini gün gün sizlere aktarıyoruz. Bu diyet günlüğünü sitemizde "Tuğba Hanım" olarak arattığınızda veya Zayıflayanlar Anlatıyor kategorimizde bulabilirsiniz. İsveç diyeti uygulayan okurumuz Tuğba Hanım 2. günde çok küçük kaçamaklar yapmıştı. Peki 3. g...

Fatma Hanım İsveç Diyetine Başladı

Okuyucularımızdan Fatma Hanım'da diyete başladı ve diyetinin ilk gününü bizlerle paylaştı. Bizlerde bunu sizlerle paylaşacağız. Fatma Hanım sizler için anlattı... "Merhabalar ben Fatma :) Boyum 1.65 ve kilom 84 kg :( ofis çalışanı olduğumdan hareket alanım sınırlı olduğundan ve iş yerim ile evim arası sadece 100 adım...

Tuğba Hanım’ın İsveç Diyeti (2. Gün)

Okuyucularımızdan Tuğba Hanım'ın yapmış olduğu İsveç diyetini gün gün sizlere aktarıyoruz. Bu diyet günlüğünü sitemizde "Tuğba Hanım" olarak arattığınızda veya Zayıflayanlar Anlatıyor kategorimizde bulabilirsiniz. İlk günde çok fazla zorluk çekmeyen Tuğba Hanım 2. güne başladı. İsveç diyetinin 2. gününde ye...

Tuğba Hanım’ın İsveç Diyeti (1. Gün)

Okuyucularımızdan olan Tuğba Hanım bugün itibari ile İsveç diyetine başladı. 13 gün sürecek olan bu diyet programını bizlerde zayiflamateknikleri.org olarak takip edeceğiz. Tuğba Hanım'ın menüsü, gün içerisinde yaptıkları, diyete uyup uymadığını sizlerle paylaşacağız. Bakalım Tuğba Hanım 13 gün sonunda kaç kilo ve...

2 Ayda 10 Kilo Veren Okurumuzun Zayıflama Hikayesi

Sizlerden gelen zayıflama hikayelerini yayınlamaya devam ediyoruz. Aslı adındaki okuyucumuz 2 ayda nasıl 10 kilo verdiğini sizler için anlattı. İşte hikayesi ve önerileri; "Merhabalar ben Aslı 2 ayda vermek istediğim 10 kiloyu rahatlıkla verdim. Boyum 161 cm kilom ise 73'dü. Kendime hedef olarak 63 kiloyu belirledim. İlk olarak ...

1 Haftada 3 Kilo Veren Okurumuz

Biz okurumuz sizler için 1 haftada nasıl 3 kilo verdiğini anlattı. İşte okurumuzun 1 haftada 3 kilo vermesini sağlayan programı. "Arkadaşlar ilk olarak bunu denedim ve olumlu sonuç aldım. Bunun neticesinde 1 haftada 3 kilo vermeyi başardım. Peki bunu nasıl yaptım? İlk olarak her sabah kalktığımda 1 su bardağı ılık suyun i...